Escrito por ElopulseElopulse
abril 27, 2025
Los peligros de no dormir lo suficiente
La falta crónica de sueño plantea graves riesgos para tu salud y bienestar, entre ellos
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Mayor riesgo de accidentes y lesiones
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Reducción del funcionamiento cognitivo y deterioro del juicio
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Elevadas probabilidades de padecer enfermedades cardíacas, diabetes y derrame cerebral
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Disminuye drásticamente la libido
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Envejecimiento acelerado de la piel
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Mayores tasas de depresión y ansiedad
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Problemas de memoria debidos a un almacenamiento inadecuado de la memoria a largo plazo
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30% más de riesgo de aumento de peso cuando se duerme menos de seis horas por noche
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Duplicación de las tasas de mortalidad con menos de cinco horas de sueño por noche
Dar prioridad al sueño es una de las cosas más importantes que puedes hacer por tu salud. Con la terapia PEMF, conseguir un sueño profundo y reparador nunca ha sido tan accesible.
En el acelerado mundo actual, dormir de forma constante y con calidad es más crucial que nunca. El sueño profundo es la base de la salud física, la estabilidad emocional y el rendimiento cognitivo. Sin embargo, muchas personas luchan por conseguir el sueño profundo y reparador que necesitan. Una solución revolucionaria que está ganando popularidad es la terapia PEMF,una forma natural y no invasiva de mejorar la calidad del sueño, reducir el estrés y aumentar el bienestar general.
¿Por qué es tan importante el sueño profundo?
El sueño profundo es una fase crítica de tu ciclo de sueño, en la que el cuerpo se centra en la curación y la regeneración. Sin suficiente sueño profundo, puedes experimentar:
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Función inmunitaria alterada
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Aumento de los niveles de estrés
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Déficits cognitivos y problemas de memoria
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Alteraciones del estado de ánimo e irritabilidad
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Disminución del rendimiento físico y mental
Los peligros del sueño insuficiente van más allá de sentirse cansado. La privación crónica de sueño aumenta el riesgo de graves problemas de salud, como enfermedades cardiacas, hipertensión, derrames cerebrales, diabetes, depresión e incluso muerte prematura. De hecho, las personas que duermen menos de cinco horas por noche tienen el doble de probabilidades de morir prematuramente que las que duermen lo suficiente.
¿Cómo pueden ayudarte a conciliar el sueño las frecuencias PEMF?
Durante el sueño natural, nuestro cerebro produce ondas Theta y Delta. Las ondas Theta se asocian con el sueño ligero y la ensoñación, mientras que las ondas Delta se producen durante las fases más profundas del sueño reparador.
La tecnología PEMF de NeoRhythm emite frecuencias idénticas a estas ondas cerebrales, favoreciendo un proceso conocido como inducción de ondas cerebrales. Como el cerebro es un órgano electroquímico, puede sincronizarse con frecuencias externas, favoreciendo una transición natural hacia la relajación profunda y el sueño.
Utilizando la terapia PEMF, puedes
Favorecen que el cerebro entre más rápidamente en los estados de sueño
Reduce el estrés y siéntete más sereno
Alcanzar el equilibrio emocional, físico y mental
Experimenta una relajación instantánea y un sueño profundo
Nuestra esterilla PEMF portátil hace que experimentar los beneficios de la terapia PEMF sea más fácil que nunca. Diseñada para encajar perfectamente encima o debajo de la almohada, la esterilla es plegable, ligera y fácil de guardar en una bolsa de trabajo o maleta.
Las características principales son:
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Diseño portátil y apto para viajes
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Personalizable con tres fundas premium
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Opciones para un mayor confort térmico o beneficios para la piel sensible
Tanto en casa como fuera de ella, la almohadilla PEMF te permite conseguir un sueño profundo y reparador cuando y donde lo necesites.
Cómo el PEMF mejora el sueño de forma natural
La terapia PEMF favorece el sueño abordando las causas profundas de los trastornos del sueño:
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Calma el sistema nervioso: Reduce el estrés y la ansiedad, dos obstáculos importantes para conciliar y mantener el sueño.
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Corrige la disfunción celular: Ayuda a las células del cuerpo a repararse y funcionar de forma óptima, favoreciendo la recuperación natural durante el sueño.
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Equilibrar el ritmo circadiano: Favorece el reloj interno de tu cuerpo, ayudándote a restablecer patrones de sueño irregulares.
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Potencia la producción de melatonina: Aumenta la producción de la hormona del sueño, esencial para mantener ciclos de sueño saludables.
En un estudio doble ciego con placebo de 4 semanas realizado por Pelka, se demostró que la terapia PEMF mejoraba significativamente la calidad del sueño, lo que pone de relieve su poderoso potencial como solución segura y eficaz para los problemas de sueño.
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